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명품쇼핑 수면의 질이 떨어지면 만성피로와 졸음으로 일상생활에 지장을 주기 쉽다. 자는 동안 일시적으로 호흡이 중단돼 잦은 각성을 부르는 수면무호흡증은 방치할 경우 여러 합병증까지 불러올 수 있어 빠른 치료가 필요하다고 전문가들은 조언한다.수면무호흡증의 대표적인 증상인 코골이는 수면 중 호흡 과정에서 공기가 좁아진 기도를 지나는 탓에 연구개와 목젖 등의 부위를 진동시켜 발생하는 소리를 말한다. 코골이는 일반적으로 남성에게 더 흔하고 여성은 월경이 끝난 연령대 무렵부터 증가하는 경우가 많다. 또 나이가 많아질수록 코를 고는 비율도 늘어나는데, 그밖에 코골이를 유발하는 요인으로는 음주와 진정제·수면제 등의 약제 복용 등이 꼽힌다.코골이 자체는 병으로 보기 어렵지만 수면 중 공기 흐름이 아예 막혀 버리는 수면무호흡증이 동반된다면 이야기가 달라진다. 수면무호흡증 가운데 90% 이상을 차지하는 폐쇄성 수면무호흡증은 10초 이상 호흡이 멈추는 횟수가 시간당 5회 이상이면서 낮 동안 과도하게 졸...
영화를 사랑하고, 특히 호러 영화를 사랑하는 기자가 ‘호달달’ 떨며 즐긴 명작들을 소개합니다. 격주 목요일에 찾아갑니다.“헬로우, 시드니.” 전화 너머로 굵직한 목소리가 들린다. 이어 비명을 지르듯 일그러진 유령 가면을 쓰고 검은 망토를 걸친 연쇄살인마가 나타나 칼을 마구 휘두른다. 웨스 크레이븐 감독의 <스크림>(1996)은 연쇄살인마가 등장해 사람을 난도질하는 ‘슬래셔’ 영화의 새 지평을 연 작품이다. 어린 시절 사무치게 보고 싶어 동네 비디오 대여점 사장님을 어떻게든 구슬려 빌려보려고 애썼던 추억이 떠오른다. 비디오 테이프에 붙어 있던 ‘청소년 관람불가’ 딱지가 그렇게 원망스러웠다.고교생 ‘시드니’(니브 켐벨)는 친구 ‘케이시’(드루 배리모어)와 그의 남자친구가 살해당했다는 소식을 듣고 충격과 슬픔에 빠진다. 시드니의 어머니도 1년 전 살해당했기 때문이다. 성공을 위해서라면 물불을 가리지 않는 기자 ‘게일’(코트니 콕스)이 나타나 케이시 사건을 취재...

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